Жизнь
на сладкой
стороне.

На одну порцию: 150 г натурального йогурта, 80 г ягод, 2 ст. л. гранолы, мёд по вкусу.

1. Вымойте ягоды, крупные нарежьте.
2. Выложите в стакан йогурт и ягоды слоями.
3. Добавьте гранолу перед подачей, чтобы она осталась хрустящей.

На две порции: 2 ломтика хлеба, 80 г рикотты, 1 ч. л. мёда, цедра ¼ лимона.

1. Подрумяньте хлеб в тостере или на сухой сковороде.
2. Смешайте рикотту с мёдом и мелко натёртой цедрой вымытого лимона.
3. Намажьте на тёплый хлеб. По желанию добавьте несколько ягод.

На одну чашку: 250 мл молока или растительного напитка, 2 ч. л. какао, 1–2 ч. л. сахара, щепотка корицы по желанию.

1. Размешайте какао и сахар с двумя ложками молока до гладкой пасты.
2. Добавьте остальное молоко и прогрейте на небольшом огне, помешивая, не доводя до кипения.
3. Перелейте в чашку и добавьте корицу по вкусу.